试述我国居民膳食指南。

作者: rantiku 人气: - 评论: 0
问题 试述我国居民膳食指南。
选项
答案
解析 中国营养学会提出的居民膳食指南内容主要包括:①食物多样,谷类为主;②多吃蔬菜、水果和薯类;③每天吃奶类、豆类或其制品;④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;⑤食量与体力活动要平衡,保持适宜的体重;⑥吃清淡少盐的膳食;⑦饮酒应限量;⑧吃清洁卫生、不变质的食物。

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