为预防骨质疏松症脆性骨折的发生,下列说法正确的为A. 摄入富含钙、蛋白质和低盐的均衡膳食 B. 少动或制动 C. 坚持规律服抗OP药 D. 补充钙剂...

作者: tihaiku 人气: - 评论: 0
问题 为预防骨质疏松症脆性骨折的发生,下列说法正确的为
选项 A. 摄入富含钙、蛋白质和低盐的均衡膳食 B. 少动或制动 C. 坚持规律服抗OP药 D. 补充钙剂以清晨和睡前各用1次为佳 E. 上臂暴露日光浴15 ~20分钟,促进维生素D合成
答案 ACDE
解析 本题考查骨质疏松症的预防。锻炼是OP治疗和预防的重要内容,少动或制动可引起骨质量下降,及肌肉质量的减少,建议缓慢开始,逐渐增加活动量,每天行走30分钟,每周2?3次抗阻运动。

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