失眠的治疗中刺激控制疗法不包括A.上床后不要做睡眠以外的事B.仍不能入睡或夜里醒来10分钟后不能入睡,可再重复C.日间可午睡或小睡D.卧床20...

作者: rantiku 人气: - 评论: 0
问题 失眠的治疗中刺激控制疗法不包括
选项 A.上床后不要做睡眠以外的事 B.仍不能入睡或夜里醒来10分钟后不能入睡,可再重复 C.日间可午睡或小睡 D.卧床20分钟仍不能入睡,可起床去另一房间做些单调的事情,出现睡意后再回卧室 E.只在有睡意时才上床
答案 C
解析

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