在这部分试题中，你将听到几段简要的对话或讲话。每段话之后，你将听到几个问题，请你在四个书面答案中选出唯一恰当的答案。语音包含1-3题：第1题：A．...

作者: tihaiku 人气: - 评论: 0

问题在这部分试题中，你将听到几段简要的对话或讲话。每段话之后，你将听到几个问题，请你在四个书面答案中选出唯一恰当的答案。语音包含1-3题：
第1题：

选项 A．每个人的睡眠时间都一样长 B．睡眠不足会增大工作的压力 C．成人每天必须睡够8个小时 D．能应付日常生活就是睡够了

答案 C

解析有人习惯把八小时睡眠看成是一个成年人的正常睡眠时间，睡不足八小时，便会产生心理负担：是不是病了?其实，医学研究已经表明，对于大多数人来说，五个或六个小时的睡眠就足以使他们精神饱满、健康地生活下去了。世界卫生组织给“健康”下的定义有一条：“有充沛的精力和体力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。”按照这条健康标准，睡眠时间不必人人一样。有人每天的睡眠从来没有超过三小时，但完全正常。相反，也有人需要九个小时，甚至十二个小时的睡眠时间，才能恢复体力。问：根据这段话，一般人对睡眠有什么看法?

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