高血压患者应尽量做到A.每人每日食盐量应不超过8gB.饮酒量每日不超过相当于75g乙醇的量C.中等强度的等张运动D.将体重指数（BMI)控...

作者: rantiku 人气: - 评论: 0

问题高血压患者应尽量做到 A.每人每日食盐量应不超过8g B.饮酒量每日不超过相当于75g乙醇的量 C.中等强度的等张运动 D.将体重指数（BMI)控制在25 E.膳食中脂肪量控制在总量的30%以下

选项

答案 D

解析高血压治疗原则的首要是改善生活行为，适用于所有高血压患者，包括使用降血压药物治疗的患者。措施如下： (1)减轻体重：尽量将体重指数（BMI)控制在 25 kg/m2 . (2)减少钠盐摄入：应减少烹调用盐，每人每日食盐量以不超过6g为宜。 (3)补充钙和钾盐：每人每日吃新鲜蔬菜400 ~ 500g,喝牛奶500ml,可以补充钾IOOOmg和钙400mg. (4)减少脂肪摄人：膳食中脂肪量应控制在总热量的25%以下。 (5)戒烟、限制饮酒:饮酒量每日不可超过相当于 50g乙醇的量。 (6)增加运动：较好的运动方式是低或中等强度的等张运动，可根据年龄及身体状况选择慢跑或步行，一般每周3 ~5次，每次30~60分钟。

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高血压患者应尽量做到A.每人每日食盐量应不超过8gB.饮酒量每日不超过相当于75g乙醇的量C.中等强度的等张运动D.将体重指数（BMI)控...

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