徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外A.训练中不应憋气,以防发生心血管问题B.训练中应有3~4min的休息恢复期C.注意避免过度工作或过度训练现象 ...

作者: rantiku 人气: - 评论: 0
问题 徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外
选项 A.训练中不应憋气,以防发生心血管问题 B.训练中应有3~4min的休息恢复期 C.注意避免过度工作或过度训练现象 D.初始为最大阻力,以后逐渐降低阻力 E.注意操作方法,避免替代运动
答案 D
解析

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