简述生活方式指导的主要内容?

作者: tihaiku 人气: - 评论: 0

问题简述生活方式指导的主要内容?

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解析生活方式指导是健康管理的基本策略和重要方法，不良生活方式是引起慢性病发生发展的主要危险因素。根据我国目前慢性病预防控制的需求，分析并找出我国慢性病发生发展与不良生活方式密切相关的最基本的和共同的危险因素，就是我国进行生活方式指导的主要内容。（1）营养指导的主要内容：找出我国居民目前存在的主要营养问题：按照“一多三少”即 “摄食种类多、量少、盐少、油少”的一般原则。? （2）身体活动指导的主要内容：身体活动的测量方法，干预原则、运动锻炼的医学监测和运动伤害的预防。? （3）控烟指导的主要内容：成瘾行为、吸烟的预防矫治和健康促进。?

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