试述肌肉锻炼注意事项。

作者: rantiku 人气: - 评论: 0
问题 试述肌肉锻炼注意事项。
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答案
解析 影响血压生理变化的因素包括: (1)年龄:血压随年龄的增长,收缩压和舒张压均有逐渐增高的趋势,但收缩压升高比舒张压的升高更为显著。 (2)性别:女性在更年期前。血压低于男性,更年期后血压升高,差别较小。 (3)昼夜和睡眠:清晨血压最低,傍晚血压最高。睡眠不佳血压可稍升高。 (4)环境:高温环境血压可略下降

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