王某，男，62岁，近几个月来出现入睡困难，早醒。社区护士对其休息与睡眠进行指导，下列哪项不正确A.睡前尽量保持情绪稳定 B.养成早睡早起的睡眠习惯 C...

作者: tihaiku 人气: - 评论: 0

问题王某，男，62岁，近几个月来出现入睡困难，早醒。社区护士对其休息与睡眠进行指导，下列哪项不正确

选项 A.睡前尽量保持情绪稳定 B.养成早睡早起的睡眠习惯 C.有特殊睡眠习惯应立即更改 D.可泡脚促进睡眠 E.睡前避免吸烟、喝酒

答案 C

解析老年人由于大脑皮质调节功能下降，睡眠质量也下降，出现睡眠减少、入睡难、早醒及睡眠倒错等现象。应注意从以下几个方面调整老年人睡眠:①保证适当的活动和运动：养成良好的睡眠习惯，早睡早起。若已养成特殊睡眠习惯，则不能强迫其立即改变，而应帮助其逐渐适应良好的睡眠方式。②保持良好的情绪:情绪和性格对老年人睡眠有较大影响，所以应指导老年人保持良好的情绪。③采用合理方式促进老年人睡眠:分析老年人入睡困难的原因，采取一些促进措施:睡前进食清淡食物，减轻胃肠负担；避免烟酒刺激；睡前温水泡脚；可以喝一杯牛奶。

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消息: [程序异常] : MISCONF Redis is configured to save RDB snapshots, but it's currently unable to persist to disk. Commands that may modify the data set are disabled, because this instance is configured to report errors during writes if RDB snapshotting fails (stop-writes-on-bgsave-error option). Please check the Redis logs for details about the RDB error.

文件: /twcms/kongphp/cache/cache_redis.class.php

位置: 第 85 行

<?php echo 'KongPHP, Road to Jane.'; ?>

王某，男，62岁，近几个月来出现入睡困难，早醒。社区护士对其休息与睡眠进行指导，下列哪项不正确A.睡前尽量保持情绪稳定 B.养成早睡早起的睡眠习惯 C...

相关内容：王某,早醒,社区,护士,睡眠,指导,情绪,习惯

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